Dr. Uzel: Yaşlanma sürecinde ekspozom öne çıkıyor

Uzel, yaşlanma hızını belirleyen en önemli unsurun bireyin yaşamı boyunca maruz kaldığı çevresel ve içsel faktörlerin bütünü olduğunu ifade etti.

Ekspozomun, doğumdan itibaren maruz kalınan çevresel etkiler ile vücuttaki biyolojik ve metabolik süreçlerin tamamını kapsadığını belirten Uzel, “Bu unsurlar hücrelerin yıpranma hızını belirleyerek biyolojik yaşı doğrudan etkiliyor” dedi.

Yaşlanma hızını etkileyen faktörlerin çevresel, sosyal ve içsel olarak üç başlıkta değerlendirildiğini kaydeden Uzel, “Hava kalitesi, yeşil alanlara erişim ve yaşam koşulları gibi çevresel unsurlar; sosyal ilişkiler ve toplumsal etkileşim düzeyi ile hormonal ve metabolik süreçler yaşlanma üzerinde belirleyici oluyor” ifadelerini kullandı.

Farklı ülkelerde yapılan geniş kapsamlı araştırmalara da değinen Uzel, yaşlanma hızının yaşanılan coğrafyaya bağlı olarak önemli ölçüde değiştiğini belirterek, “Bazı bölgelerde bireylerin daha sağlıklı yaşlandığı görülürken, çevresel ve sosyal stresin yüksek olduğu yerlerde yaşlanma süreci hızlanabiliyor. Bu farkın 10 kata kadar çıkabildiğini gösteren veriler mevcut” diye konuştu.

Genetik faktörlerin kontrol edilemese de yaşam tarzı ve çevresel koşulların değiştirilebileceğini vurgulayan Uzel, “Sağlıklı bir yaşlanma için yaşam kalitesini artıracak seçimler yapmak ve çevresel stres faktörlerini azaltmak büyük önem taşıyor” açıklamasını yaptı.